2013年、本格始動!

8日からようやく腰を据えた合宿を開始。
1月の鼻の手術で2週間の安静を余儀なくされてからの始動なので、辛い。。。
まぁでもおもいっきり体を動かせる事に幸せを感じながらトレーニングできてるかな。

今日までが宮古島合宿で、 明日からは那覇合宿。
宮古島では100kmのライドを連日行ってまずは土台の土台作り。
大きな器を作る為の、地道な作業の繰り返しやね。

那覇合宿からは200kmあたりまでは距離を伸ばしていく予定。

出遅れてるけど、しっかりベーストレーニングを積んで4月以降のレースに備えていくよー