後半戦に向けて。

北海道士別市にてナショナルチーム合宿に参加中。
今日で7日目が終了。
3日間で1クール+フリーday1日を繰り返していき今月末までの合宿予定。
第1&2クールはベースワークで土台を作り直し中。
作り直しという表現はあてはまりにくいけど、スピードワークに移行する前に身体作りというところかな。
1クールで、swim16000m前後、bike 250km前後、run40〜50km といったところ。

陸上の合宿場所で有名な士別市だが、僕も2001年からほぼ毎年合宿で訪れている。
全国的に猛暑日が続いているけど、ここ士別も近年湿度が高く最高気温30度を越える日もある。
それでも内地でトレーニングするよりは数倍取り組み易いので快適である。

さて、後半戦のスタートまであと1ヶ月。
9/15 WTSGFロンドン大会(世界選手権)
9/29 アジアカップ村上(新潟)
10/13 日本選手権(東京,お台場)
(11/17 ロタブルートライアスロン)

世界選手権のロンドン大会は昨年のロンドン五輪とほぼ同じコース設定。
高速レース。

自分のレベル向上、若手選手への指導、日々与えられた仕事にしっかりと取り組んでいかないと。